一度食べだすと止まらない!?大豆の栄養たっぷり美味しすぎる大豆お菓子をご紹介
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一度食べだすと止まらない!?大豆の栄養たっぷりの美味しすぎるお菓子をご紹介

木山 りおん
木山 りおん mameインフルエンサー/&BEANS編集部

こんにちは、木山りおんです。

今回は私が思わずパッケージ買いをしてしまった大豆お菓子をご紹介します。

味は3種類!大豆の栄養たっぷりの最強お菓子!

高級感溢れるパッケージに書いてあるのは「美味しすぎる」という文字。

パッケージの写真からして「美味しそう…!」と思った私は、ひとつの味に絞ることができず、3種類全て購入してみました。

抹茶好きにはたまらない!甘さ控えめで大人な味の抹茶大豆

まずは抹茶からいただきます。

開けた瞬間、抹茶の良い香りが広がり匂いだけでも満足。

スイーツ向けに育てた京都の宇治抹茶を使用しているそうです。

抹茶そのものの甘さは控えめですが、中の大豆の甘みを感じられ、バランスが抜群です。

抹茶好きにはたまらない一品となっています。

意外にも甘さ控えめ!高級ココアパウダー使用のショコラ大豆

お次はショコラをいただきます。

ショコラ大豆は、フランス ヴァローナ社のきめ細かな高級ココアパウダーを使用しています。

大豆とココアパウダーが良いバランスでマッチし思ったよりも甘さ控えめでした。

サクサクでとても美味しいです。

きなこの甘さが美味しい!サクサク食感のきなこ大豆

最後はきなこをいただきます。

お皿に出した際、心なしかきなこが一番粉の量が多い気がしました。

きなこ自体がとても甘くて美味しく、中の大豆はサクサクで外のきなこはふわふわ!

個人的にきなこが一番好きでした!

大豆の栄養がお菓子で摂れる!?

美肌効果

大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをします。

肌のハリツヤや水分量を保つためのコラーゲンを作ってくれるので美肌効果が期待できます。

便秘解消効果

大豆には食物繊維が含まれています。

食物繊維は腸内環境を整えて便通を良くする効果が期待できます。

美味しすぎる大豆の食物繊維は100gあたり8.4g

レタスを丸々1個食べても約4gなので大豆は少ない量でも効率良く食物繊維を摂れますね。

また大豆に含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えて毎日のスムーズな排便を促す効果があります。

名前負けしない!食べてほしい大豆お菓子

気になるお味はあったでしょうか?

美味しくて大豆の栄養が摂れる名前負けしない美味しすぎる大豆お菓子でした!

高級感があって手土産にもおすすめの一品です。ぜひチェックしてみてくださいね。

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木山 りおん

木山 りおんmameインフルエンサー/&BEANS編集部

25歳。
・ルーティン食材 「mame」の活用術 
・今日作れる簡単レシピ
・本当に”好き”な大豆&mame商品を厳選

体にいいもの食べたい♡

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