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矢崎 海里

矢崎 海里管理栄養士・フードコーディネーター・発酵食スペシャリスト

調理責任者の経験を生かしたレシピ作成のほか、栄養コラムや特定保健指導などを行っています。
道の駅や市場で地元の食材を見るのが好きです。

  • 豆腐ティラミス【生理・PMS緩和レシピ】

    豆腐ティラミス【生理・PMS緩和レシピ】

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  • 大豆入りキーマカレー【生理・PMS緩和レシピ】

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