8フォロー

4フォロワー

93いいね

ハンドリー

@hundley_krm

月間ランキング 18 位

ゆる低糖質なおうちごはんの記録
糖質オフ&無添加と、便利&時短をバランスよく使い分け
無理なく美味しく健康な食生活を目指してます

農薬や化学的肥料が使われていない一番搾りのオリーブオイル 日清オイリオ BOSCO オーガニック オリーブオイル パスタや炒め物、アヒージョなどを作る時に欠かせません。 くせがなくて使いやすく、素材の味をひきたててくれます。 エビとアボカドとしらすのパスタ 下味をつけて片栗粉を軽くまぶしたエビをにんにくとオリーブオイルで炒めて一旦取りだし、再びオリーブオイルを足してしらすとアボカドでソース作り 茹で上がったパスタを加え、エビを戻して塩味を整えて完成です レモンを添えてキリッと🍋 #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #料理初心者 #オリーブオイル #オーガニック

ハンドリー 0

手早く美味しく酢飯を作るならこれ! mizkan すし酢 昆布だし入り 酢飯を作る時のすし酢の味のバランスや量ってピッタリ作るの難しいですよね💦 私はいつも多すぎて余らせたり少なかったり… でもこれなら味も簡単に決まって美味しいし、ちょうどいい量で使えるから便利です ちょこっとお刺身買ってきた時も、ご飯を酢飯にするだけで気分が変わって家族も喜んでくれるから、常備しておくと便利です #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #料理初心者 #簡単調味料

ハンドリー 0

揚げ物がカラッと揚がる コレステロール0のキャノーラ油 AJINOMOTO さらさらキャノーラ油 軽やか仕立て 普段使いの調理油としてコスパがよくておすすめです。 普段揚げ物はなるべく控えているので、揚げる時も油は使い切りになるように少なめで揚げ物をしています。 ストウブやケトル鍋など厚みや深みのあるお鍋で揚げ焼きに近いような状態であげても、カラッと美味しく仕上がるので愛用しています #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #料理初心者 #キャノーラ油 #調理油

ハンドリー 0

パスタ好きさんにオススメしたい ニップン REGALO スパゲッティ アルデンテに美味しく茹で上がります。 オイルソースでもクリームソースでも合わせやすい、万能な太さです。 毎日ほぼ3食作っているので、お昼ご飯はパスタで済ませがち… 麺ばかりで糖質過多にならないように、具をたくさんにしてサラダやスープを合わせて食べるよう心がけています この日はベーコンとズッキーニとフレッシュトマトのパスタ #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #料理初心者 #パスタランチ

ハンドリー 0

液だれせずに最後の一滴まで新鮮さを保てるお醤油 キッコーマン しぼりたて生醤油 ドドッと出ずに使いたい分だけを一滴単位で使えるから食卓にはとっても便利 とくに小さな子供がいると、醤油差しに移して使っていた頃はドーっと出てしまうこともありましたが、これに変えてからは本当に快適です。 最後の一滴まで新鮮。 いつでも美味しいお醤油を使えます。 とろろの味付けにも便利!

ハンドリー 0

ちょっと1品 スープを足したい時に クノール カップスープ コーンクリーム パスタが好きでよく作るのですが、麺だけドーンと食べるのは良くないので、具を多めにしたりスープやサラダを足してバランスの良い食事を心がけています 全部手作りでいきたいけれどなかなか手間もかかるので、クノールのスープがあると本当に便利! どの味も美味しいけれど、家族もみんな一番好きなのはコーンクリーム 粒入りも好きだけれど、クルトンの入ったこちらのタイプが我が家のイチオシです #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #お弁当 #料理初心者

ハンドリー 0

濃くて香ばしいごま油 マルホン 圧搾純生胡麻油 濃口 ごまの風味をしっかりと感じる濃口のごま油です。 ごま好きな私にはとっても嬉しい! お豆腐をに色々トッピングして具だくさんにして食べるのが好きなので、そんな時にごま油はよく使います 今回はお豆腐にキムチ、小ネギ、海苔、揚げ玉、炒りごま 仕上げにごま油とお醤油を少々 納豆をプラスするとさらに満腹感が増す、ヘルシーでおすすめのレシピです #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #料理初心者 #ごま油 #ヘルシーレシピ

ハンドリー 0

我が家の殿堂入りリピ買いドレッシング キューピー ごま油&ガーリック これが合わないサラダあるのかな?と思えるほど、どんな具材にも合う美味しさです。 コクとうまみが深いのにしつこくなく、野菜のおいしさを引き立ててくれます。 わかめ入りの海藻サラダなどとも相性抜群です。 #キューピー #ドレッシング #リピ買い #レシピ #おうちカフェ #家族に好評 #料理記録 #子供のいる暮らし #料理初心者

ハンドリー 0

唐揚げがふっくら柔らかジューシーに仕上がる秘訣! 料理酒に、ミツカン 純米料理酒を使いました 鶏もも肉、塩、コショウ、醤油、料理酒、オイスターソース、おろし生姜、長ネギで下味に漬け込みます できれば1時間以上漬け込みます この日はちょっと時間がなかったので、濃いめにして30分くらいにしました 長めに漬け込んだ方がお肉が柔らかくジューシーに仕上がります 和食や中華の料理作りに欠かせないので、いつも切らさないようストックしています #からあげレシピ #リピート決定 #レシピ #おうちカフェ #料理記録 #お弁当 #料理初心者

ハンドリー 0

MORE
  • 日清オイリオグループ株式会社 日清オイリオ BOSCOオーガニックエキストラバージンオリーブオイル ¥858(税込)

  • 株式会社Mizkan Holdings mizkan すし酢 昆布だし入り ¥301~(税込)

  • 株式会社J-オイルミルズ Jオイルミルズ AJINOMOTO さらさらキャノーラ油軽やか仕立て ¥443(税込)

  • ニップン	REGALO スパゲッティ 1.5mm 結束

    株式会社ニップン ニップン REGALO スパゲッティ 1.5mm 結束 ¥298(税込)

  • marukome 丸の内タニタ食堂の減塩みそ

    マルコメ株式会社 marukome 丸の内タニタ食堂の減塩みそ ¥324~(税込)

  • ユウキ食品 四川豆板醤

    ユウキ食品株式会社 ユウキ食品 四川豆板醤 ¥216~(税込)

  • キッコーマン株式会社 キッコーマン いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ ¥295~(税込)

  • 株式会社くらこん くらこん くらこん塩こんぶ ¥465(税込)

  • 味の素 クノール® カップスープ コーンクリーム

    味の素株式会社 味の素 クノール® カップスープ コーンクリーム ¥184~(税込)

  • マルホン マルホン 圧搾純正胡麻油 濃口 ¥305~(税込)

  • キューピー ごま油&ガーリックドレッシング

    キユーピー株式会社 キューピー ごま油&ガーリックドレッシング ¥293(税込)

  • 株式会社Mizkan Holdings mizkan 純米料理酒 ¥226~(税込)

MORE